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    安徽快三遗漏号码查询: 孩子晚上老蹬被?其实是有4个“苦衷”,很多家长却以为是热的!

    安徽11选5全中是多少钱 www.jy-i.com 原标题:孩子晚上老蹬被?其实是有4个“苦衷”,很多家长却以为是热的!

    马上就要春分了,春分一过预示着温度就不会那么不稳定了。最近小童妈妈一直在抱怨:小童睡觉一点不老实,老是踢被子,本来就担心孩子冻着了,一晚上起来给盖好几次。家长一直以为是热的,就给小童换了比较轻薄的被子,冬天厚重的睡衣也脱掉了,没想到,小童还是那样。

    有时候一整夜小童翻来覆去的,一摸这个手心也没出汗啊,真是愁怀了小童妈妈。其实宝宝睡觉的时候跟大人不一样,有时候大人也会踢被子或者做梦,那都是因为大脑皮层没有得到休息,还一直处于活跃的状态,就有了一些睡觉时的反应。如果小朋友睡觉经常踢被、磨牙、流口水或者是说梦话等等,那可能是有以下4种“苦衷”了:

    1. 孩子白天疯玩,大脑皮层过度兴奋

    现在天气暖和了,家长也愿意领着孩子出去玩。孩子玩上一天,又累又饿,但是兴致却好不递减。情绪一上来久久不能平复,带着这样的情绪入睡,孩子的大脑皮层是兴奋的;还有一点就是,孩子睡前家长一逗孩子或者批评孩子了,孩子哭着哭着睡着了,这样的情况也容易让孩子睡不安稳,翻来覆去,踢被子又说梦话。

    2. 孩子积食等消化问题的影响

    孩子积食后肚子鼓鼓不得劲,有的孩子就开始趴着睡,因为孩子吃多了,脾胃就得加班加点的工作,睡眠自然就睡不好了。至于孩子为什么会产生积食,家长就要注意,孩子晚上是不是吃的太多了,平时强迫孩子吃饭了。吃的东西孩子没有被虚弱的脾胃消化,日子一久,孩子可能就会经常生病。

    3. 孩子入睡时,睡姿不正确

    很多孩子睡觉的时候喜欢把手放在胸前,或者蒙着头睡、撅着屁股睡、趴着睡,都不是很好的睡姿,很容易影响孩子的睡眠质量。

    4. 睡觉环境的杂乱影响

    很多家长给孩子穿厚厚的睡衣,其实没有必要,孩子睡觉主要是舒服,没必要给孩子穿那么多衣服,衣服上的种种因素都会影响孩子的睡眠情况。

    如果宝宝老蹬被,家长一定要注意下面几点:

    1. 给孩子创造舒适的睡眠环境,睡衣不用穿太多,盖被别太后,睡眠环境相对安静。最主要的是睡前给孩子讲点小故事,不要逗孩子,让孩子产生大哭大笑的情绪。

    2. 日常给孩子喝黄棘水,帮助孩子清理体内的积食,不仅能够养好孩子的脾胃,还能够把缓解孩子出现的消化问题。并且饮食一定要规律,谨记晚餐一定要吃7分饱。返回搜狐,查看更多

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